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Rencontrez Lynn, instructeure de Yoga au centre MULTISPORTS


Lynn enseigne le Yoga depuis 5 ans, discipline qu’elle pratique depuis 10 ans.  Elle a enseigné le Hatha Yoga, le Power Yoga, l’Asthanga, le Yoga Budokon et le hot yoga dans plusieurs studios de Yoga, clubs de santé et centres de villégiature.
Lynn est passionnée du Yoga.  Elle aimer y rencontrer de nouvelles personnes, les aider à relaxer et à améliorer leur qualité de vie.
“Si vous respirez, vous pouvez pratiquer le Yoga, il y a toujours une option pour vous! Il me fera plaisir de vous proposer une pratique sécuritaire et amusante.»
Les classes de Lynn combinent plusieurs types de pauses  et des étirements tout en mettant l’accent sur la respiration profonde et l’alignement.

Lynn offrira le Vinyasa, l’Ashtanga et le Yoga flow au centre MULTISPORTS.  Les cours vous permettront de :
·        Bâtir de la force et développer votre flexibilité
•     Améliorer votre posture
•     Réduire votre stress
•     Vous sentir en confiance et rempli d’énergie
Inscrivez-vous aux cours de Yoga en ligne au www.centremultisports.org ou
venez nous visiter dans nos locaux temporaires au
418, avenue St-Charles les :
29-30-31 août
5-6-7-12-13-14 et 19-20-21 septembre de 13h à 21h
Publication dimanche, août 26, 2012

Pour nous joindre:

info@centremultisports.org




Mission...

Permettre à toute la communauté de Vaudreuil-Soulanges et de sa région environnante d’adopter de saines habitudes de vie à travers la pratique régulière d’activités physiques et sportives de tous niveaux, dans des infrastructures de haute qualité, répondant aux critères de développement de l’excellence sportive.

Petite histoire du logo...

En 2008, la ville de Vaudreuil-Dorion, en collaboration avec la Commission scolaire des Trois-Lacs, a déposé une mise en candidature pour obtenir la finale provinciale des Jeux du Québec – Visée 2010; l'opportunité a été attribuée à la ville de Gatineau.

Fort de cette expérience qui nous a permis de constater l’enthousiasme et le dynamisme du milieu pour développer le sport dans belle la région de Vaudreuil-Soulanges, nous avons choisi de maintenir le cap en utilisant ce même logo pour le développement du projet.



Faits inhérents à la mise en candidature:



- Une grande mobilisation du milieu sportif, communautaire, scolaire, municipal et des gens d'affaires;

- Un consensus sur l’importance du développement des jeunes et de leur passion;

- Nous avons pu confirmer des partenariats entre les secteurs mobilisés et leur volonté de poursuivre les démarches pour le développement de l'accessibilité à l'activité physque;

- Et bien entendu, la nécéssité de créer des infrastructures sportives de haute qualité;

Notre région ...


Vaudreuil-Soulanges a connu au cours des dernières années une spectaculaire explosion démographique et économique. De 2001 à 2006, la population de la MRC de Vaudreuil-Soulanges a bondi de 13 %, ce qui la place au 2e rang de tous les territoires du Québec pour l’importance de sa variation. La région se distingue aussi pour l’importante présence de jeunes familles au sein de ses localités. Alors que les régions du Québec connaissent majoritairement une baisse du nombre de jeunes enfants, Vaudreuil-Soulanges, elle, connaît plutôt une hausse remarquable.

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