Rencontrez Nadia Vani, coordonnatrice du conditionnement physique

Nadia possède un baccalauréat en éducation physique ainsi que plusieurs certifications en conditionnement physique dont Yoga Fit, Fusion, cardio-vélo et TRX. En plus de débuter sa 23e année en tant qu’instructeur de cours de groupe, Nadia a travaillé en tant qu'administrateur de département d’éducation physique et entraîneur personnel pour de nombreuses installations à travers l'île de Montréal. Nadia a aussi eu son propre segment de mise en forme à la télévision. Si vous croyez que Nadia pourrait avoir perdu son feu sacré pour l’enseignement de cours de groupe, sachez que plusieurs de ses participants la suivent depuis plus de 17 ans! Nadia, quelles seront tes responsabilités au centre MULTISPORTS ? Je suis responsable de superviser le déroulement des activités du secteur du conditionnement physique ainsi que de développer la programmation pour les membres. Et n'oublions pas que je vais offrir mes meilleurs cours de groupe pour votre plaisir! D’où vient ta passion pour le conditionnement physique? Ma passion pour le conditionnement physique a débuté dès l'âge de 5 ans, où j’ai commencé à pratiquer la gymnastique et le soccer. Après avoir suivi mon premier cours de danse aérobique à 12 ans, j’ai réalisé que je voulais motiver les gens à faire de l’exercice et les aider à maintenir un mode de vie sain. À quel type de clientèle s’adresseront les cours de groupe? Nous allons offrir une grande variété de cours de groupe pour répondre aux besoins de tous les individus: jeunes, adultes, familles, les débutants comme les amateurs de conditionnement physique. Nos cours seront offerts par les meilleurs instructeurs dont la plupart proviennent de la région. Comment faire pour choisir parmi la panoplie de cours qui seront offerts au centre? Avant de joindre un cours de groupe, assurez-vous de lire sa description. Le cours doit être inspirant et motivant ,selon votre type de personnalité, mais il doit aussi correspondre à votre niveau de forme physique. Nous aurons du personnel qualifié qui pourra vous aider à choisir les cours adaptés à vos besoins, n'hésitez pas à les consulter! Peut-on s’attendre à des nouveautés? Nous allons offrir des cours de groupe populaires tels que du cardio-vélo, du yoga/pilates, de la danse et du conditionnement physique. Cependant, notre objectif est aussi d'offrir des cours uniques dans la région. Nous voulons vous donner la chance d'essayer quelque chose de différent et de nouveau. Ne vous attendez pas à ce que tous les cours de groupe se tiennent dans nos studios, nous vous réserverons quelques surprises. Mais une chose est sûre, en participant à nos classes, nous garantissons de vous faire suer, de vous faire sourire et de vous donner l'envie d’en demander plus!

Hommage à nos athlètes locaux qui participeront aux Jeux Olympiques de Londres

FRANÇOIS IMBEAU-DULAC

Source: Presse canadienne/Graham Hugues

Nom : François Imbeau-Dulac

Âge: 22 ans

Résidence: St-Lazare

Discipline: Plongeon - 3M

1ere participation Olympique

Date de l'épreuve Olympique: 6-7 août

KATHY TREMBLAY

Source: kathytremblay.ca

Nom: Kathy Tremblay

Âge: 30 ans

Résidence: Pincourt

Discipline: Triathlon

2e participation Olympique

Date de l'épreuve Olympique: 4 août

S'entraîner

Avec la variété de programmes, de cours de groupe et d'activités qui seront offerts au centre MULTISPORTS, s’entraîner cet automne deviendra beaucoup plus facile.

Inscrivez-vous à notre Infolettre en visitant www.centremultisports.org afin de connaître en priorité nos offres d'abonnement et de cours de groupe.

Évolution de la construction du centre MULTISPORTS

Suivez l'évolution de la construction du centre sur notre page Facebook/centremultisports.

Rendez hommage à votre coeur

N'attendez pas l'ouverture du centre MULTISPORTS pour rendre hommage à votre coeur.  Cet été, faites du vélo, marchez, nagez ou découvrez une nouvelle activité.

Rencontrez Davidsen Jugnah, directeur de la programmation du centre MULTISPORTS

Arrivé en poste au centre MULTISPORTS depuis le mois d’avril, Davidsen possède une maîtrise en science du sport et  13 années d’expérience dans le domaine du conditionnement physique et de l’entraînement privé en Europe, en Afrique et au Canada.  Son nouveau défi : mettre à profit toute son expérience pour rendre la population de Vaudreuil-Soulanges plus active!

Davidsen, quelles seront tes responsabilités au centre MULTISPORTS ?
Dans un premier temps, répondre aux besoins de la population de Vaudreuil-Soulanges,  mais également aux besoins des organismes sportifs, des commissions scolaires, des municipalités…et des sportifs de haut-niveau, en offrant des infrastructures et des services de haute-qualité.

D’autre-part, permettre à chacun de développer ses capacités physiques et son potentiel sportif en incluant à son quotidien une pratique plaisante et régulière de l’activité physique. Le centre de conditionnement physique du centre MULTISPORTS  sera la pierre angulaire de cette approche.  Une équipe professionnelle de kinésiologues sera mise en place et leur écoute active ainsi que leur savoir-faire permettront à chacun de nos membres  d’atteindre leur objectif.  

À quel type de clientèle s’adresseront les programmes de conditionnement physique?  Le secteur du conditionnement physique offrira divers programmes d’entrainement ainsi qu’une multitude de cours de groupe qui répondront aux goûts de chacun sans exception!

Qu’est-ce qui te motive le plus face à l’ouverture du centre?
C’est de rendre l’activité physique et sportive accessible à tous, et cela, au sein d’infrastructures de très haute qualité! Voilà ce qui me motive le plus!À titre d’exemple, la salle de conditionnement physique sera dotée d’équipements cardiovasculaires et musculaires à la fine pointe de la technologie, répondant à des exigences précises en matière d’entrainement. Tous y trouveront leur compte.

Un conseil pour garder la forme d’ici l’ouverture du centre?
En raison de la sédentarisation du mode de vie …il est important d’optimiser au quotidien l’activité physique. Essayez de changer progressivement vos habitudes  sédentaires. Par exemple,  lorsque vous faites l'épicerie, garez votre voiture au fond du stationnement et marchez quelques minutes.

Pratiquez également et régulièrement de l’exercice physique (jouez au tennis, marchez, courez…), et combinez cela à une alimentation saine et équilibrée.

Cela vous aidera alors à garder la forme tout au long de l’année, tout au long d’une vie!

Visitez www.centremultisports.org et inscrivez-vous à notre infolettre pour recevoir en priorité les détails sur l’ouverture du centre MULTISPORTS, sur la programmation de cours de groupe de l’automne, les offres d’abonnement de conditionnement physique ainsi que les autres activités offertes au centre MULTISPORTS. 

APPEL DE CANDIDATURES

Veuillez expédier vos CV avant le 18 juin 2012